Angst vor dem Fliegen

Diese 10 Tipps helfen wirkungsvoll gegen Flugangst

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Viele Menschen haben Angst ins Flugzeug zu steigen.
Viele Menschen haben Angst ins Flugzeug zu steigen.

Fachleute bezeichnen das Phänomen als Aviophobie. Das Gute: Die Flugangst lässt sich mit einfachen Tricks überwinden und heilen. Und manchmal verschwindet sie sogar fast von selbst.

Herzrasen, Panik, feuchte Hände, Atemnot, Übelkeit und Schwindel: Wer unter Flugangst leidet, dessen vegetatives Nervensystem ist über
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